自律神経

呼吸や心拍、消化などの生命活動を調整する神経系で、交感神経と副交感神経から成り立っています。自律神経のバランスが乱れると、不眠や倦怠感、冷えなど多様な不調が現れますので、自律神経のバランスを整えることを重視しています。

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